医用冰袋针对网球肘的护理和作用

医用冰袋针对网球肘的护理和作用：

网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。可并发伸肌总腱下滑囊炎，肱骨外上髁骨膜炎，骨炎，环状韧带变性及肱桡关节滑膜皱襞增生，肥大，神经，血管嵌顿等。

对于大多数网球肘患者而言，除了需要注意休养，防止肘部做过多运动之外，一般通过非手术疗法就可以的。什么样的非手术就可以网球肘呢？那就是患者平时多使用医用冰袋对患部进行热敷，热敷应注意使用毛巾或者棉布将柔软冰袋包裹好，以防皮肤，每次热敷的时间在20分钟左右，每天热敷3-5次，这样有助于疼痛，，当然，如果能使用医用冰袋护肘，除了能持续热敷之外，还能起到固定肘关节等作用。

另外，还可配合外敷伤湿膏之类止痛、。对数无效者，痛苦较大，影响本职业的工作或生活不便时，可考虑施行前臂伸肌起点切开术。切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束，或作桡侧腕伸短肌肌腱延长术。

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